La sexualité est souvent chargée de questions, de doutes, de croyances et parfois de silences.

Ici, je te propose de mettre des mots là où il y a du flou, d’apaiser le mental et de normaliser ce que beaucoup vivent sans oser en parler.

Tu trouveras dans cette catégorie des éclairages autour de la sexothérapie, du désir, de la libido, des blocages, des fantasmes et des injonctions liées à la sexualité dite « normale ».
Comprendre, ce n’est pas analyser pour se juger, c’est ouvrir un espace de clarté pour se sentir moins seul·e et déjà un peu plus libre.

Le corps sait souvent bien avant que l’esprit ne comprenne. Pourtant, nous avons appris à l’ignorer, à le contrôler ou à le faire taire.
Cette catégorie est une invitation à redescendre du mental vers le ressenti, à écouter ce qui se vit dans le corps sans chercher à le corriger.

On y parle de sensations, de respiration, de lenteur, de mémoire corporelle, de plaisir, mais aussi de honte, de dissociation ou de déconnexion.
Habiter son corps, c’est déjà commencer à se rencontrer, avec douceur et présence.

Tantra et énergie sexuelle

Le tantra est souvent entouré de fantasmes, de malentendus et d’images réductrices.
Cette catégorie propose une approche claire, incarnée et respectueuse du tantra et de l’énergie sexuelle, loin de l’ésotérisme flou ou des promesses irréalistes.

On y parle de présence, de conscience, de circulation de l’énergie, d’ancrage, et du lien profond entre sexualité, cœur et conscience.
Le tantra, ici, est un chemin de rencontre avec soi, une manière d’habiter la vie avec plus de profondeur et de vérité.

Le désir n’est ni constant ni linéaire. Il naît, se transforme, se retire parfois, puis revient autrement.

Dans cette catégorie, j’explore les mouvements du désir et de l’intimité, en lien avec soi-même et avec l’autre.

Tu y trouveras des réflexions autour du désir sexuel, des différences de rythme dans le couple, de l’intimité émotionnelle, de la relation et des peurs qui peuvent s’y jouer.
Ici, le désir n’est pas une performance à atteindre, mais une énergie vivante à écouter et à comprendre.

Comprendre est une chose, vivre l’expérience en est une autre.

Cette catégorie est dédiée aux pratiques simples et accessibles, aux explorations sensorielles et aux invitations à ressentir par soi-même.

Tu y trouveras des exercices en solo ou à deux, des rituels, des propositions d’exploration corporelle et des réflexions autour du massage tantrique : son cadre, son intention, ses limites.
Ici, rien à réussir, rien à performer. Juste des expériences pour écouter, ressentir et ajuster à ton rythme.